vol.7（2016年秋冬）

●【巻頭特集1】進化を続ける「抗がん剤治療」の可能性

近年、抗がん剤などの薬を使う薬物療法の進化が目覚ましいと言われています。腫瘍内科医として最前線で治療の向上に貢献し続ける大江裕一郎先生に、肺がんを中心とした薬物療法の現状と、未来の可能性について伺いました。

●【巻頭特集2】突然死を防ぐ！「大動脈瘤治療」の最前線

自覚症状なく、ある日突然破裂によって命を落とすこともある大動脈瘤。2003年に国内初の専門施設を立ち上げ、大動脈疾患の治療を牽引し続ける川崎大動脈センター長の山本晋先生に、予防や治療について伺いました。

●【ドクターQ&A】重大リスクに備える！ 高血圧対策

日本人に多い高血圧。放っておくと重大な病気につながることも…！ 予防や治療について、総合内科専門医の市村先生に伺いました。

●【インタビュー】なぎら健壱さん（フォークシンガー、俳優、タレント、エッセイスト）

テレビにラジオ、コンサートや文筆業など、幅広い活動をされているなぎら健壱さん。今回は「趣味を持ちたい」という読者のお悩みにお答えいただきました。

●【人間ドックを受けよう】おすすめ施設紹介

人間ドックは病気の早期発見・早期治療のための「予防医療」。編集部おすすめの施設を一覧でご紹介しています。

●血糖値の上昇は“ALA不足”が原因!?

健康診断で「血糖値が高いので注意してください」と言われたことはありませんか？　糖尿病ではないものの、血糖値に注意が必要な「糖尿病予備軍」は、早めの対策が肝心です！

●減塩商品セレクション

減塩情報のポータルサイト「減塩ネット」協力のもと、編集部おすすめの商品をピックアップしました。無理なく楽しく、家庭での塩分コントロールを続けましょう！

●マイペース運動で健康寿命を伸ばす！

運動したいけれど何から始めたら？とお悩みの方に！国内スポーツトレーナーの草分けである比佐仁さんが、初心者に適した運動を伝授くださいました。

●厳選の宿Special

上質でも肩の凝らない共立リゾート“癒しの湯宿”をご紹介。思い出をよりドラマチックに演出する宿で、日常から離れた寛ぎの休日を。

●簡単！おいしい！ヘルシーごはん

薬樹薬局の管理栄養士さんが考えた、簡単で美味しい「ヘルシーごはん」のレシピをご紹介。今回は「秋鮭の野菜ソースがけ」です。ヘルシーポイントも要チェック！

vol.6（2016年夏）

●【巻頭特集】「肝臓がん」原因・治療の現在
日本国内で毎年約3万人が亡くなっている肝臓がん。「高山術式」を生み出し、肝臓がん治療の世界的権威として最前線に立ち続ける日本大学医学部附属板橋病院・消化器外科教授の高山忠利先生に、原因と治療についてお話を伺いました。

●【第2特集】意外と知らない!?「認知症」のこと
症状の改善が期待できる認知症の1つとして注目されている「iNPH（特発性正常圧水頭症）」の特徴・検査・治療について、東京慈恵会医科大学附属第三病院・脳神経外科の石井卓也先生に伺いました。

●【ドクターQ&A】手術で改善する認知症「iNPH」とは？
不思議な魅力に溢れた「おしゃべりマジック」でおなじみのマギー司郎さんに、健康法やアクティブライフの秘訣を伺いました。

●【インタビュー】いっこく堂さん（腹話術師）
腹話術の常識を覆し世界中に驚きを与えつづけているいっこく堂さん。年間200もの舞台をこなし、物まねやミュージカルも披露。ひたすら腹話術の道を突き進むきっかけとなったエピソードを伺いました。

●【調べてみました】エコノミークラス症候群を予防するには？
避難生活で多発したというニュースも記憶に新しい「エコノミークラス症候群」とは？原因や症状、予防のポイントをまとめました。

●人間ドックを受けよう！
人間ドックは病気の早期発見・早期治療のための「予防医療」です。編集部おすすめの施設を「一覧」でご紹介しています。

●厳選の宿
旅は命の洗濯と言われるほど、繁多な日常を癒してくれます。いつも人生を楽しみ、イキイキと過ごすために…今回も選りすぐりのお宿情報をお届けします。

●簡単！おいしい！ヘルシーごはん
薬樹薬局の管理栄養士さんが考えた、簡単で美味しい「ヘルシーごはん」のレシピをご紹介。今回は「焼き野菜〜トマトカレーソース」です。ヘルシーポイントも要チェック！

●プラチナセレクション
鉄道で行く〜ゆったり大人旅〜

Vol.5（2016年春）

●【巻頭特集】肥満で高くなる！「乳がん」のリスク
新たに乳がんと診断される日本人女性の数は毎年約９万人。特に40〜50代の女性に多く、若い女性だけの病気ではありません。がん研究会有明病院・乳腺外科副医長の片岡明美先生に、乳がんのリスクを中心にお話を伺いました。

●【ドクターQ&A】重大疾患リスクも上がる！「睡眠時無呼吸症候群」
あなたのイビキ、ひょっとしたら身体のSOSかも！？ イビキに隠された病気と治療のメリットについて、虎の門病院・睡眠呼吸器科部長の成井浩司先生に伺いました。

●【インタビュー】マギー司郎さん（手品師）
不思議な魅力に溢れた「おしゃべりマジック」でおなじみのマギー司郎さんに、健康法やアクティブライフの秘訣を伺いました。

●【人間ドックを受けよう】おすすめ施設紹介
人間ドックは病気の早期発見・早期治療のための「予防医療」です。編集部おすすめの施設を「ピックアップ」と「一覧」でご紹介します。

●厳選の宿
食事・歴史・絶景…それぞれのお宿の「魅力ポイント」をご紹介。今回はペットと泊まれるお宿コーナーもあります！

●簡単！おいしい！ヘルシーごはん
薬樹薬局の管理栄養士さんが考えた、簡単で美味しい「ヘルシーごはん」のレシピ。今回は「長芋とオクラのお好み焼き」です。裏面のヘルシーポイントも要チェック！

●プラチナセレクション
身近で買える医療用品（カタログ付き）／質の高い睡眠を実現するマットレス

Vol.4（2015年秋）

●【巻頭特集】「大腸がん」早期発見の最前線
患者数・死亡率が急増し、早期発見が課題と言われる大腸がん。早期発見のスペシャリストであり、大腸CT検査のパイオニアである国立がん研究センター中央病院・放射線診断科医長の飯沼元先生にお話を伺いました。

●【ドクターQ&A】くり返さないための「腰痛予防」
老若男女を問わず、多くの人が悩まされる腰痛。その改善と予防について、いとう整形外科・院長の伊藤邦成先生と、副院長の蔵本理枝子先生にお話を伺いました。

●【その道のプロに聞く】「腰痛予防」エクササイズ
筋力をアップし、柔軟性を高め、歪んだ体幹（コア）を整えるエクササイズをする事で、腰痛の予防と改善ができます！少しずつ、無理のない範囲で続けてみましょう。監修：有限会社フィットネスアポロ社、株式会社スポーツプログラムス　代表取締役　比佐 仁さん

●【インタビュー】三遊亭好楽さん（落語家）
『笑点』でお馴染み、いつも笑顔の好楽さん。「師匠の楽屋からはいつも笑い声が聞こえたので入門を決めた」というお弟子さんも。周りも幸せにする笑顔の秘訣を探りに、ご自身の寄席「しのぶ亭」に伺いました。

●人間ドックを受けよう！
人間ドックは病気の早期発見・早期治療のための「予防医療」です。今回はスタッフが実際に体験した検査をご紹介。おすすめ施設一覧もあります。

●厳選の宿
いつでも元気でいたいプラチナ世代にとって、大切な心の栄養素となる旅。今回も元気になるオススメの素敵なお宿を揃えました。周辺スポットのご紹介も併せて、ぜひ旅の参考に。

●簡単ヘルシーごはん
「ラカントS」を使って今話題のロカボ（低糖質）食を！ブログで大人気のYOMEちゃんレシピの中から「野菜たっぷりビビンバ」をご紹介します。

●プラチナセレクション
身近で買える医療用品（カタログ付き）

Vol.3（2015年春）

●【巻頭特集】「肺がん」治療と患者力
前号で肺がんの〝早期発見の心得〟についてお話いただいた杏林大学医学部外科・名誉教授、善仁会小山記念病院・顧問の呉屋朝幸先生に、引き続き最新治療についてのお話を伺いました。

●【ドクターQ&A】放っておくと危ない!?「歯周病」
歯周病は歯の健康だけでなく、全身の様々な病気にも密接な関わりがあることをご存知ですか！？ 歯学博士・介護支援専門員で予防歯科がご専門の本間敏道先生に、詳しくお聞きしました。

●【インタビュー】猪谷千春さん（国際オリンピック委員会　名誉委員）
アスリート、ビジネスマンとしてトップを駆け抜け、80歳代の現在もエネルギッシュに活動されている猪谷さんに、健康の秘訣や人生哲学について伺いました。

●【その道のプロに聞く】高齢者ホームの賢い選び方
“有料老人ホーム情報館”の運営などを通じ、高齢者の住まい選びをサポートしている株式会社ケアプロデュースの安藤滉邦さんに、高齢者ホームについてのお話を伺いました。

●人間ドックを受けよう！
人間ドックは病気の早期発見・早期治療のための「予防医療」です。今回は人間ドックの賢い受け方をご紹介。編集部おすすめ施設の一覧もあります。

●厳選の宿
大人の息抜きといえばやっぱり旅。日常から離れてリフレッシュしてこそ、毎日頑張れるものです。編集スタッフが実際に見て体験した、厳選の宿をご紹介します。

●プラチナセレクション
身近で買える医療用品（カタログ付き）／高齢者ホーム

Vol.2（2014年秋）

●【巻頭特集】がん「早期発見」の心得
技術の進化により、「がん」は治る病気になってきています。大切なのは“早期発見と適切な治療”。今回は肺がん、前立腺がん、大腸がんにスポットを当て、各分野の先生にお話を伺いました。
肺がん：杏林大学医学部外科　名誉教授、善仁会小山記念病院顧問　呉屋 朝幸先生
前立腺がん：川崎幸病院　泌尿器科　部長　鈴木 理仁先生、川崎幸病院　副院長、放射線治療センター長　田中 良明先生
大腸がん：横浜市立大学附属病院　内視鏡センター　助教　遠藤 宏樹先生

●【ドクターQ&A】加齢による「女性の薄毛」
年齢と共に深刻化する、女性の髪の悩み。いきいきとした髪を保つためにはどんなことが必要なのでしょうか？ 皮膚科専門医で髪にも詳しいかくた皮膚科クリニック・院長の角田美英先生にお話を伺いました。

●【ドクターQ&A】今すぐ始められる「糖尿病予防」
糖尿病にならないために、普段からできる予防法とは？　糖尿病の基礎と予防を継続するポイントについて、自由が丘メディカルプラザ・院長の安成先生に教えていただきました。

●【インタビュー】クミコさん（歌手）
シャンソン歌手として80年代から活動。去年レコード会社を移籍し、新境地でさらに活躍の場を広げているクミコさんに、毎日を明るく過ごすコツを伺いました。

●【その道のプロに聞く】高齢者ホームの正しい選び方って？
“有料老人ホーム情報館”の運営などを通じ、高齢者の住まい選びをサポートしている株式会社ケアプロデュースの安藤滉邦さんに、高齢者ホームの正しい選び方について伺いました。

●人間ドックを受けよう！
人間ドックは病気の早期発見・早期治療のための「予防医療」です。編集部おすすめの施設を「ピックアップ」と「一覧」でご紹介します。

●厳選の宿
大人の息抜きといえばやっぱり旅。日常から離れてリフレッシュしてこそ、毎日頑張れるものです。編集スタッフが実際に見て体験した、厳選の宿をご紹介します。

●プラチナセレクション
介護付有料老人ホーム

vol.1（2014年春）

●【巻頭特集】カプセル内視鏡について
今年の1月に一部が保険適用となった「大腸カプセル内視鏡」検査について、横浜市立大学附属病院 内視鏡センター 助教の遠藤宏樹先生に伺いました。

●【インタビュー】ナポレオンズ ボナ植木さん（マジシャン）
マジシャンとして活躍する一方で、小説や腹話術にも挑戦。常に進化し続けるそのココロを伺いました。

●【その道のプロに聞く】サービス付き高齢者向け住宅って？
最近注目されている「サービス付き高齢者向け住宅（＝サ高住）」とはどのような施設なのか、株式会社ファインケア・代表取締役の永田嘉弘さんにお話を伺いました。

●厳選の宿
奇麗な景色を見たり、美味しいものを食べたり、日常を離れてのんびり過ごしたり…たまには旅をして、より活力に満ちた毎日を送りたい！ そんなプラチナ世代にぴったりの、編集部おすすめのお宿をご紹介します。